Il metabolismo è un insieme di processi che si verificano nell’organismo per soddisfare i bisogni vitali, trasformando ciò che mangiamo in energia;
Ecco perché bisogna stare attenti a quello che si sceglie come pasto o spuntino.
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Caffè, pro e contro
Il caffè è una bevanda che non smette mai di stupire, continua a mostrare effetti non indifferenti sul nostro organismo, dal sistema nervoso, antinfiammatorio e respiratorio, allo stato antiossidante, e sulla funzione cardiovascolare…