Svegliati determinato e vai a dormire soddisfatto.
Contrariamente a ciò che si pensa, per il controllo e la diminuzione del peso l’esercizio fisico da solo non basta, ma sono altri fattori come la dieta a determinare il successo di un dimagrimento. Questa notizia emerge da uno studio svolto nell’università Loyola University di Chicago…
La dieta alcalina è un regime alimentare, che ha come perno fondamentale il ristabilire l’acido-basico del nostro organismo attraverso alimenti meno acidi, in modo da acquistare energia e riscoprire il gusto del mangiare…
Il riso, a livello nutrizionale, fra tutti i cereali rappresenta quello più completo, e la sua digeribilità è superiore a quella degli altri. Nel 2003, la produzione di riso ha raggiunto 585 milioni di tonnellate a livello mondiale (fonte: FAO), e l’Italia ne rappresenta il principale produttore Europeo. E’ la principale fonte di alimentazione per circa la metà della…
La Detox nasce come un sano regime alimentare, che punta ad aumentare il consumo di alimenti salutari, cereali antichi, integrali poco lavorati, carni bianche, pesce, verdura e frutta fresca di stagione, limitando il sale e lo zucchero, per favorire un benessere generale, con l’eliminazione di tossine e alleggerendo l’apparato digestivo…
Conosciuto da molti secoli come “elisir di lunga vita” Il the verde, viene prodotto con le giovani foglie di camelia sinensis lavorate al vapore per non perdere le proprietà antiossidanti che lo caratterizzano…
La Detox, ci viene in aiuto per eliminare tutte le sostanze che al nostro corpo non servono. Molti malesseri come: mal di testa, costipazioni, gonfiori, digestioni pesanti, stanchezza, pelle spenta, mal assorbimento delle sostanze nutritive e sopratutto cellulite, sono dovuti all’accumulo di tossine in eccesso…