Le fibre sono dei componenti presenti in tutti i prodotti di origine vegetale.
Sono essenziali per mantenere la naturale regolarità dell’intestino, molte fibre alimentari hanno un effetto prebiotico, favorendo così la normale attività e proliferazione dei batteri del colon;
Le fibre sono molto utili nella prevenzione di molte malattie dell’intestino come alcuni tumori;
Sono utili per regolare l’assorbimento di zuccheri e grassi e ridurre il rischio di diabete.
