Dormire bene e sopratutto le giuste ore è essenziale per il proprio benessere, questa sospensione dello stato di coscienza aiuta l’organismo a recuperare energia e il cervello ne approfitta per riequilibrare la pressione arteriosa…
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Stress: sintomi, forme e consigli
Che cos’è lo Stress? Dal latino strictus (compresso, serrato), è la risposta del nostro organismo di adeguarsi a qualunque tipo di richiesta venga fatta dall’ambiente, portando modifiche alle caratteristiche soggettive!…